Экстракт коллагена

Заказать звонок

Задать вопрос

Войти

Корзина0
Избранные товары0

info@magazinvitamin.ru

Санкт-Петербург, Лиговский пр-кт, д. 50, корпус 9 (литер Р), офис 144

Вконтакте
Telegram
WhatsApp

+7 (905) 222-70-17

Товары по акциям и со скидками

Акции и скидки
Производители
Как купить
Статьи и обзоры
Компания
Контакты
...

Войти

Каталог

Проблемы здоровья

Витамины и др. вещества

Фитокомплексы

Лечебная косметика

Продукты пчеловодства

Функциональное питание

- Товары со скидками
- Товары со скидками по срокам годности

Избранные товары 0

Корзина 0

+7 (905) 222-70-17

Витамины, минералы, аминокислоты, ферменты и др. вещества

Избранные товары 0 Корзина 0

Телефоны

+7 (905) 222-70-17

+7 (963) 312-77-42whatsapp

+7 (812) 982-70-17

+7 (963) 312-00-16

Заказать звонок

Каталог
Акции и скидки
Производители
Как купить
Справочно
Компания
Контакты

Личный кабинет

Корзина0
Избранные товары0

+7 (905) 222-70-17
- Назад
- Телефоны
- +7 (905) 222-70-17
- +7 (963) 312-77-42whatsapp
- +7 (812) 982-70-17
- +7 (963) 312-00-16
- Заказать звонок

Контактная информация

Санкт-Петербург, Лиговский пр-кт, д. 50, корпус 9 (литер Р), офис 144

info@magazinvitamin.ru

Вконтакте
Telegram
WhatsApp

Главная

—

Каталог

—

Товары по акциям и со скидками Проблемы здоровья Фитокомплексы Лечебная косметика Продукты пчеловодства Функциональное питание Сняты с продажи

—

Коллаген

Мультивитамины Комплексы витаминов группы В Аминокислотные комплексы Ферментные комплексы Минеральные комплексы Мумие D-манноза Аланин Альфа-линоленовая кислота Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота Амилаза Аргинин Аспарагиновая кислота Астаксантин Бета-каротин Биотин / Витамин В7 / Витамин Н / Кофермент R Бор Бромелайн Валин Ванадий Витамин А Витамин В1 / Тиамин Витамин В2 / рибофлавин Витамин РР Витамин В10 / Витамин Н1 / Пара-аминобензойная кислота (ПАБК)Витамин В12 / кобаламин Витамин В3 / никотиновая кислота / ниацин Витамин В6 / Пиридоксин Витамин Д Витамин Е Витамин К Витамин С Витамин Ф / Витамин F Гиалуроновая кислота Гистидин Глицин Глутамин Глутаминовая кислота Глутатион Глюкозамин Дигидрокверцетин Диметилглицин ДМГ Железо Зеаксантин Инвертаза Индол Инозитол Инулин Йод Калий Кальций Карнитин Кверцетин Коэнзим Q10 Кремний Куркумин Лактаза Лейцин Лецитин Лизин Ликопин Липаза Лютеин Магний Марганец Медь Метионин Молибден Наттокиназа Ноотропы Омега 3 Панкреатин Пантотеновая кислота / витамин В5 / Пантотенат Папаин Пектин яблочный Пептиды Пролин Протеаза Ресвератрол Ретинол Рутин Рыбий жир Селен Сера, МСМ Серебро Серин Силимарин Таурин Теанин Тирозин Триптофан / 5-Гидрокситриптофан Фенилаланин Фитоэстрогены Фолиевая кислота / витамин В9 Фосфатидилсерин Фосфор Хлорофилл Холин / витамин В4 Хондроитин Хром Целлюлаза Цинк Цистеин Цистин Янтарная кислота

—

Экстракт

Экстракт коллагена

Фильтр

По умолчанию (убывание)

По популярности (убывание)

По популярности (возрастание)

По алфавиту (убывание)

По алфавиту (возрастание)

По цене (убывание)

По цене (возрастание)

Фильтр

Сортировка

По популярности (убывание)

По популярности (убывание)
По популярности (возрастание)
По алфавиту (убывание)
По алфавиту (возрастание)
По цене (убывание)
По цене (возрастание)

Цена

546

2 727

4 908

7 089

9 270

Наши предложения

Спецпредложение (1)

Бренд

Оптисалт (1)

Виватон (1)

Парафарм (1)

НП Курсив (1)

Витамакс (6)

Норткор, NRP Northcor (1)

ПП Лаб (1)

Показать все

Форма

капсулы (5)

порошок (5)

таблетки (1)

желе (1)

Применение

Волосы (8)

Кожа (10)

Контроль веса, ожирение (1)

Кости, остеопороз (2)

Мышцы (1)

Ногти (8)

Сосуды, атеросклероз, холестерин (5)

Спортсменам (1)

Суставы (артриты, артрозы) (12)

Показать все

Выбрано 0 Показать

Коллаген Про, источник колагена, Витамакс (Vitamax), 150 грамм

Коллаген Про, источник колагена, Витамакс (Vitamax), 150 грамм — «МагазинВитамин»

Коллаген Про, источник колагена, Витамакс (Vitamax), 150 грамм

В наличии (мало)

2 700 руб.

КупитьПерейти в корзину

Коллаген рыбный с витамином С, Вита-Стандарт, порошок, 165 грамм

В наличии

1 351 руб.

КупитьПерейти в корзину

Протеиновый коктейль с коллагеном, источник белка, Витамакс (Vitamax), 100 грамм

Протеиновый коктейль с коллагеном, источник белка, Витамакс (Vitamax), 100 грамм — «МагазинВитамин»

Протеиновый коктейль с коллагеном, источник белка, Витамакс (Vitamax), 100 грамм

В наличии (мало)

3 030 руб.

КупитьПерейти в корзину

МСМ с коллагеном и витамином С, MSM, кожа, волосы, суставы, Витэкспресс, Парафарм

0000

11 шт

МСМ с коллагеном и витамином С, MSM, кожа, волосы, суставы, Витэкспресс, Парафарм (60 таблеток)

МСМ с коллагеном и витамином С, MSM, кожа, волосы, суставы, Витэкспресс, Парафарм

В наличии

Экономия

988 руб.

Варианты цен

988 руб.

Подробности

от 988 руб.

988 руб.

КупитьПерейти в корзину

Подробнее

Количество—60

Форма—таблетки

таблетки
капсулы

Суставы, коллаген, глюкозамин, хондроитин, МСМ, глицин, пролин, Оптисалт

Спецпредложение

0000

21 шт

Суставы, коллаген, глюкозамин, хондроитин, МСМ, глицин, пролин, Оптисалт (210 грамм)

Суставы, коллаген, глюкозамин, хондроитин, МСМ, глицин, пролин, Оптисалт

В наличии

Экономия

2 500 руб.

Варианты цен

2 500 руб.

Подробности

от 2 500 руб.

2 500 руб.

КупитьПерейти в корзину

Подробнее

Количество—210 грамм

420 грамм
210 грамм

Форма—порошок

порошок

Коллаген Виватон, гидролизат коллагена, камедь акации, сухой экстракт Виватон, 190 грамм

Коллаген Виватон, гидролизат коллагена, камедь акации, сухой экстракт Виватон, 190 грамм

В наличии (мало)

2 550 руб.

КупитьПерейти в корзину

Коллаген PP Lab с гиалуроновой кислотой и витаминами, для женщин и мужчин, гидролизованный, ПП Лаб

Коллаген PP Lab с гиалуроновой кислотой и витаминами, для женщин и мужчин, гидролизованный, ПП Лаб — «МагазинВитамин»

0000

7 шт

Коллаген PP Lab с гиалуроновой кислотой и витаминами, для женщин и мужчин, гидролизованный, ПП Лаб (15 саше, грейпфрут)

Коллаген PP Lab с гиалуроновой кислотой и витаминами, для женщин и мужчин, гидролизованный, ПП Лаб

В наличии

Экономия

590 руб.

Варианты цен

590 руб.

Подробности

от 590 руб.

590 руб.

КупитьПерейти в корзину

Подробнее

Количество—15 саше

15 саше
30 саше

Форма—желе

желе

Вкус—Грейпфрут

Апельсин
Лимон
Грейпфрут

Проселл коллаген Про, пептиды коллагена 2 типа, Витамакс (Vitamax), 60 капсул

Проселл коллаген Про, пептиды коллагена 2 типа, Витамакс (Vitamax), 60 капсул — «МагазинВитамин»

Проселл коллаген Про, пептиды коллагена 2 типа, Витамакс (Vitamax), 60 капсул

Нет в наличии

4 830 руб.

Сообщить о поступленииОтписаться

Проселл коллаген и гиалуроновая кислота, Витамакс

Проселл Коллаген и Гиалуроновая кислота (для суставов и кожи), Витамакс (Vitamax), 90 капсул — «МагазинВитамин»

Проселл Коллаген и Гиалуроновая кислота (для суставов и кожи), Витамакс (Vitamax), 90 капсул

Нет в наличии

9 270 руб.

Сообщить о поступленииОтписаться

Необьюти, коллаген, витамин С и травы для кожи, ногтей и волос, Витамакс (Vitamax), 60 пастилок

Необьюти, коллаген, витамин С и травы для кожи, ногтей и волос, Витамакс (Vitamax), 60 пастилок — «МагазинВитамин»

Необьюти, коллаген, витамин С и травы для кожи, ногтей и волос, Витамакс (Vitamax), 60 пастилок

Нет в наличии

3 990 руб.

Сообщить о поступленииОтписаться

Коллагенол, гидролизат коллагена, порошок шпината, шиитаке, НП Курсив, 100 грамм

Нет в наличии

546 руб.

Сообщить о поступленииОтписаться

Трипептид коллагена, пептиды коллагена 1 типа и гиалуроновая кислота, Витамакс (Vitamax), 60 капсул

Трипептид коллагена, пептиды коллагена 1 типа и гиалуроновая кислота, Витамакс (Vitamax), 60 капсул — «МагазинВитамин»

Трипептид коллагена, пептиды коллагена 1 типа и гиалуроновая кислота, Витамакс (Vitamax), 60 капсул

Нет в наличии

3 740 руб.

Сообщить о поступленииОтписаться

Коллаген морской NRP Ultra (НРП Ультра), рыбный коллаген из трески, Норткор

0000

0 шт

Коллаген морской NRP Ultra, рыбный коллаген из трески, Норткор (пакет, 150 грамм)

Коллаген морской NRP Ultra (НРП Ультра), рыбный коллаген из трески, Норткор

Нет в наличии

Экономия

8 500 руб.

Варианты цен

8 500 руб.

Подробности

Сообщить о поступленииОтписаться

Подробнее

Количество—150 грамм

150 грамм
90 грамм

Форма—порошок

порошок

Другие товары
Описание
Теги
Статьи

Смотрите также

Инвадерм, защита кожи от паразитов, Витамакс

Инвадерм, фитомикросферы, защита кожи от паразитов, Витамакс (Vitamax), 60 капсул

В наличии

3 150 руб.

/шт

КупитьПерейти в корзину

Токоферол плюс, витамин Е - 14 мг, Витамакс (Vitamax), 30 капсул

Нет в наличии

1 516 руб.

/шт

Сообщить о поступленииОтписаться

Колоник плюс - мультивитамины для ощелачивания организма, Ханкинтатукку (Финляндия), 60 таблеток

Нет в наличии

0 руб.

Подобрать аналог

Олигопептид 18 (омоложение и восстановление мышечной системы), 20 мл, ННПЦТО

В наличии (мало)

850 руб.

/шт

КупитьПерейти в корзину

Хит

Коллаген составляет основу соединительной ткани организма и обеспечивает её прочность и эластичность.

Значение коллагена

Он представляет собой крупномолекулярные белковые спирали, которые позволяют соединительной ткани сохраняться в хорошем состоянии и составляют 1/3 общей массы белка в организме человека. Эти спирали очень прочные и почти не поддаются растяжению. Для разных тканей существуют и различные типы коллагена (более 19 видов).

Коллаген, отвечает целиком и полностью за прочность сухожилий, костей, хрящей, связок. Именно коллаген делает кожу упругой. Но с возрастом, в процессе старения, из-за потери влаги межклеточным веществом дермы, коллаген утрачивает свои способности, и у людей появляются морщины, а кожа становится блеклой, сухой, теряет эластичность. Фермент коллагеноза содействует распаду коллагена, но в молодом организме превалируют процессы синтеза коллагена в фибробластах над процессами распада. С течением времени чаша весов переходит в сторону распада, и как следствие - процессы обновления клеток замедляются, процессы восстановления клеток становятся более длительными. Как раз по этой причине кожа перестаёт быть упругой и становится более сухой. Волокон коллагена становится меньше, а сами они утолщаются и теряют эластичность.

Основные функции коллагена:

защитная — обеспечение прочности тканей и защиты от механических повреждений;
опорная — скрепление и формирование формы органов;
восстановительная (клеточная регенерация);
обеспечивает эластичность тканей совместно с эластиновыми волокнами;
тормозит развитие меланом (опухолевидные образования кожи);
стимулирует образование клеточных оболочек.

Синтез коллагена

Синтез коллагена конкретно в коже включает в себя 8 этапов (5 в фибропластах, 3 внеклеточно). На синтез огромное влияние оказывают гормоны надпочечников и витамин C.

Нарушение синтеза коллагена

Причины нарушений синтеза коллагена:

Естественный процесс старения;
Воздействие ультрафиолетовых лучей;
Недостаточное увлажнение кожных покровов;
Табакокурение, приводящее к сужению мелких сосудов, уменьшению притока крови к тканям и накоплению свободных радикалов, непосредственному разрушению белка;
Избыточное употребление алкогольных напитков, обезвоживает организм человека и приводяит к стрессовому состоянию;
Депрессии, стрессы;
Отсутствие сбалансированного питания, причина недостаточного поступления белка, витаминов и минералов в организм;
Некоторые врожденные и иммунные системные заболевания соединительной ткани (коллагенозы). Такие как, ревматизм, системная красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит и др.;
Генетика.

Симптомы нарушений синтеза коллагена:

Старение кожи;
Боли в суставах;
Недомогание;
Быстрая утомляемость;
Ломкость сосудов;
Мышечное напряжение;
Ослабление костной структуры;
Снижение двигательной активности;
Ухудшение общего состояния.

Восстановить коллаген можно следующими способами:

В нашем материале мы не будем писать о косметической хирургии и инъекциях, а расскажем о естественном восстановлении синтеза коллагена в организме человека.

Из предыдущего пункта мы узнали, что на уменьшение количества коллагена в организме любого человека влияет много факторов. Чтобы восполнить количество и восстановить синтез коллагена нужно приложить усилия и позаботиться о себе.
Синтез коллагена связан с присутствием в организме витаминов, особенно витамина С. Для производства коллагена не менее важны витамины А, Е, D и другие. Важно понимать, что любой из способов восстановления требует дисциплины и постоянства.

1) Необходимо сбалансировано питаться.

Для правильного синтеза коллагена необходимы следующие витамины, минералы и аминкослоты:

Продукты, содержащие витамин С. Это зелень, цитрусовые, земляника, черная смородина, крыжовник и, конечно, шиповник. В нем — максимальное содержание витамина С. Можно пить отвар шиповника, но лучше употреблять сырые или сухие (их нужно предварительно замочить на пару часов) ягоды.
Продукты, содержащие серу. Это желтки яиц — куриных или перепелиных.
Продукты с высоким содержанием меди — фасоль (и другие бобовые), рис, овсяные хлопья, мидии.
Продукты, содержащие кремний — свекла и другие красные овощи.
Продукты с высоким содержанием цинка. Это пивные дрожжи, масло ростков пшеницы, пророщенная пшеница.
Насыщенная лютеином зелень, салат, зеленые овощи — все это обязательно нужно включить в рацион тем, кто не хочет быстро стареть.
Очень важные элементы — полинасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6. Они присутствуют в морской рыбе и семенах льна.
Витамин В6 - фисташки, семена подсолнечника, чеснок, фасоль, соя, лосось, скумбрия и др.
Железо — его организм берет из говяжьей печени, яблок и орехов.
Марганец - орехи (фундук, фисташки, арахис), соя, ячмень, шпинат.
Магний - орехи, морская капуста, фасоль.
Молочные и кисломолочные продукты способствуют построению коллагеновых цепочек.
Продукты с высоким содержанием Аланина - мясной бульон, морепродукты, авокадо и др.
Глицин - мясо (говядина и птица) , печень животных, желатин и его субпродукты и др.
Лизин - картофель, мясо, йогурт, орехи, соя.
Аргинин - семечки тыквы, орехи(грецкие и кедровые), сушеный горох
Пролин - мясные и молочные продукты, яйца, морепродукты, соя, орехи, рыба.

Для синтеза коллагена необходимо большое количество ингредиентов, витамины, минералы, микроэлементы.

Чтобы восполнить недостаток вышеперечисленных витаминов, минералов, аминокислот необходимо постоянно употреблять в пищу содержащие их продукты или включить в свой рацион витамино-минеральные комплексы.

2) Использование косметики, в состав которой входит коллаген.

Сейчас на рынке много предложений по косметике (крема, маски, гели) , помогающей восполнить коллаген.

Коллаген, как один из компонентов находится в составе кремов, гелей, масок. Крупный белок не проникает через роговой слой, а лишь временно заполняет кожные неровности и микротрещины. Эффективность этих препаратов объясняется интенсивным увлажнением, которое происходит в результате гигроскопичности коллагена и образования пленки на поверхности кожи. Стоит заметить, что в этом заключается и негативный эффект, так как подобное увлажнение только поверхностное, а «компресс» закрывает межклеточные поры и затрудняет испарение воды с кожной поверхности. Такой результат сравним с увлажнением кожи рук при использовании хирургических перчаток. Положительное воздействие этих препаратов может быть объяснено только влиянием других компонентов в их составе — антиоксидантов, микроэлементов, аминокислот, витаминов.

Польза от использования подобной косметики неоднозначна. При выборе мы рекомендуем обратить внимание на происхождение коллагена (читайте ниже) добавленного в косметическое средство.

3) Ещё один способ восполнения коллагена в организме человека — употребление самого коллагена.

Важно знать, что коллаген бывает разного происхождения:

Животный

Коллаген животного происхождения (наиболее дешевый), получаемый из кожи крупного рогатого скота в виде гидролизатов. Как один из компонентов он входит в состав увлажняющих и питательных косметических кремов. Но важно знать, что его молекулы очень крупные и поэтому не могут проникнуть через роговой слой. Возможны аллергические реакции.

Растительный

Этот термин не совсем правильный, так как коллаген - это белок животного происхождения. Растительным коллагеном называют гидролизированный белок пшеницы, который имеет схожие с коллагеном свойства и является наиболее подходящей альтернативой естественному животному коллагену.

Преимуществом растительного коллагена являются его значительно более низкая молекулярная масса, вследствие чего он хорошо проникает в кожу. В результате непосредственно в дерму доставляются необходимые аминокислотные остатки, что стимулирует выработку собственного коллагена и эластина. Но производство пшеничных протеинов высокотехнологическое и дорогостоящее, поэтому главным недостатком средств с растительным коллагеном является их цена.
Аллергические реакции встречаются реже, в сравнении с животным.

Морской

Морской— вырабатывают из кожи рыб. По своей аминокислотной структуре он близок к коллагену кожи человека, именно поэтому он проникает в глубокие ее слои. Через определенное время в организме человека происходит разрушение этого белка на 19 аминокислот. Они обладают увлажняющими свойствами и расходуются организмом на строительство эпидермальных клеток. Возможны аллергические реакции.

Сухой, жидкий или в таблетках (капсулах)? Как выбрать коллаген?

Жидкий коллаген

Любой питьевой коллаген — это полностью гидролизованный коллаген, а значит готовая и сбалансированная смесь аминокислот, т.е готовая к употреблению добавка.

Что такое гидролиз? Коллаген — это животный белок, большая молекула, которая попадая в организм долго переваривается и не до конца. Для того, чтобы сделать его биодоступным, коллаген гидролизуют, расщепляя на пептиды и аминокислоты.

В процессе гидролиза из коллагена получают желатин, и затем уже гидролизованный коллаген для добавок.

Пептид коллагена, в основном вырабатывается из кожи и чешуи рыб. Он продается как в чистом виде, так и с добавлением витаминов и других полезных ингредиентов.

Коллаген незамедлительно начинает свое позитивное воздействие на организм в первые же дни приема. Именно по этой причине обычно курс приёма жидкого коллагена короче, чем сухого. Жидкий вид коллагена очень легко поглощается организмом и оказывает положительное влияние на все соединения и связки, в которых участвует коллаген.

Сухой коллаген (порошковый)

Тоже достаточно эффективен, при условии, что это пептид рыбьего коллагена, а не животный белок. Отличие от жидкого — уровень поглощения, но тем не менее, оказывает положительное воздействие на организм. Перед употреблением, порошок обязательно нужно смешивать с водой, соком или другими напитками. Чем он лучше растворится, тем лучше усвоится. Иногда добавляется в супы, каши, йогурт. Как правило, для очевидного результата, порошковый коллаген нужно принимать дольше, чем жидкий. По цене чаще всего сухой коллаген дешевле жидкого.

Коллаген в таблетках (или капсулах)

Коллаген в таблетках это тот же сухой коллаген только в прессованном виде. Для его усвоения рекомендуется обильное питьё в течении дней приёма. Его рекомендуют принимать дольше, чем сухой (порошковый коллаген) для достижения одного и того же результата.

Все три вида (по форме выпуска) оказывают положительное влияние на организм человека. Разницей является степень усвоения/поглощения полезных веществ препарата, а значит скорость воздействия и эффект.

Покупая бад коллаген, вы получаете качественные добавки для взрослых и детей по доступной цене. Их действие поможет заполнить дефицит витаминов и ферментов в организме для мужчин, женщин и ребенка.

Важно не забывать о том, что неправильное использование любого препарата может нанести вред. Мы рекомендуем перед тем, как купить бад коллаген ознакомиться со списком противопоказаний, описанием, составом и инструкцией. Мы предоставляем фото и подробную информацию о каждом товаре, чтобы вы могли правильно принимать его.

В нашем каталоге широкий выбор бад коллагена и аналоги. Мы предлагаем витамины, содержащие нужные компоненты для организма, а их применение полезно для организма: они содержат необходимые компоненты и аминокислоты, которые нужны для правильной работы органов и систем.

Бады коллаген имеют высокий рейтинг, а рекомендации и отзывы наших клиентов свидетельствуют о пользе витаминов после их применения. Вы можете обратиться к нам за консультацией и помощью перед покупкой в нашем интернет магазине МагазинВитамин.

Это может быть интересно

Другие товары

Смотрите также

Инвадерм, фитомикросферы, защита кожи от паразитов, Витамакс (Vitamax), 60 капсул

В наличии

3 150 руб.

/шт

КупитьПерейти в корзину

Токоферол плюс, витамин Е - 14 мг, Витамакс (Vitamax), 30 капсул

Нет в наличии

1 516 руб.

/шт

Сообщить о поступленииОтписаться

Колоник плюс - мультивитамины для ощелачивания организма, Ханкинтатукку (Финляндия), 60 таблеток

Нет в наличии

0 руб.

Подобрать аналог

Олигопептид 18 (омоложение и восстановление мышечной системы), 20 мл, ННПЦТО

В наличии (мало)

850 руб.

/шт

КупитьПерейти в корзину

Хит

Коллаген составляет основу соединительной ткани организма и обеспечивает её прочность и эластичность.

Значение коллагена

Основные функции коллагена:

защитная — обеспечение прочности тканей и защиты от механических повреждений;
опорная — скрепление и формирование формы органов;
восстановительная (клеточная регенерация);
обеспечивает эластичность тканей совместно с эластиновыми волокнами;
тормозит развитие меланом (опухолевидные образования кожи);
стимулирует образование клеточных оболочек.

Синтез коллагена

Нарушение синтеза коллагена

Причины нарушений синтеза коллагена:

Естественный процесс старения;
Воздействие ультрафиолетовых лучей;
Недостаточное увлажнение кожных покровов;
Табакокурение, приводящее к сужению мелких сосудов, уменьшению притока крови к тканям и накоплению свободных радикалов, непосредственному разрушению белка;
Избыточное употребление алкогольных напитков, обезвоживает организм человека и приводяит к стрессовому состоянию;
Депрессии, стрессы;
Отсутствие сбалансированного питания, причина недостаточного поступления белка, витаминов и минералов в организм;
Некоторые врожденные и иммунные системные заболевания соединительной ткани (коллагенозы). Такие как, ревматизм, системная красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит и др.;
Генетика.

Симптомы нарушений синтеза коллагена:

Старение кожи;
Боли в суставах;
Недомогание;
Быстрая утомляемость;
Ломкость сосудов;
Мышечное напряжение;
Ослабление костной структуры;
Снижение двигательной активности;
Ухудшение общего состояния.

Восстановить коллаген можно следующими способами:

1) Необходимо сбалансировано питаться.

Для правильного синтеза коллагена необходимы следующие витамины, минералы и аминкослоты:

Продукты, содержащие витамин С. Это зелень, цитрусовые, земляника, черная смородина, крыжовник и, конечно, шиповник. В нем — максимальное содержание витамина С. Можно пить отвар шиповника, но лучше употреблять сырые или сухие (их нужно предварительно замочить на пару часов) ягоды.
Продукты, содержащие серу. Это желтки яиц — куриных или перепелиных.
Продукты с высоким содержанием меди — фасоль (и другие бобовые), рис, овсяные хлопья, мидии.
Продукты, содержащие кремний — свекла и другие красные овощи.
Продукты с высоким содержанием цинка. Это пивные дрожжи, масло ростков пшеницы, пророщенная пшеница.
Насыщенная лютеином зелень, салат, зеленые овощи — все это обязательно нужно включить в рацион тем, кто не хочет быстро стареть.
Очень важные элементы — полинасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6. Они присутствуют в морской рыбе и семенах льна.
Витамин В6 - фисташки, семена подсолнечника, чеснок, фасоль, соя, лосось, скумбрия и др.
Железо — его организм берет из говяжьей печени, яблок и орехов.
Марганец - орехи (фундук, фисташки, арахис), соя, ячмень, шпинат.
Магний - орехи, морская капуста, фасоль.
Молочные и кисломолочные продукты способствуют построению коллагеновых цепочек.
Продукты с высоким содержанием Аланина - мясной бульон, морепродукты, авокадо и др.
Глицин - мясо (говядина и птица) , печень животных, желатин и его субпродукты и др.
Лизин - картофель, мясо, йогурт, орехи, соя.
Аргинин - семечки тыквы, орехи(грецкие и кедровые), сушеный горох
Пролин - мясные и молочные продукты, яйца, морепродукты, соя, орехи, рыба.

Для синтеза коллагена необходимо большое количество ингредиентов, витамины, минералы, микроэлементы.

2) Использование косметики, в состав которой входит коллаген.

3) Ещё один способ восполнения коллагена в организме человека — употребление самого коллагена.

Важно знать, что коллаген бывает разного происхождения:

Животный

Растительный

Морской

Сухой, жидкий или в таблетках (капсулах)? Как выбрать коллаген?

Жидкий коллаген

В процессе гидролиза из коллагена получают желатин, и затем уже гидролизованный коллаген для добавок.

Сухой коллаген (порошковый)

Коллаген в таблетках (или капсулах)

Теги

Это может быть интересно

Каталог

Акции

Производители

Компания

О МагазинеВитамине

Наши гарантии

Наши преимущества

Отзывы

Не является офертой

Новости

Вакансии

Как купить

Способы оплаты

Купить в СПб

Купить в Москве

Доставка заказов

Доставка по России

Возврат и обмен

Контакты

Статьи и обзоры

Вопрос-ответ

Готовые подборки

+7 (905) 222-70-17